Trainingsangebot

Trainingsangebot

DER MENSCH IM MITTELPUNKT

PERSONAL TRAINING

 

Hier stehst du im Fokus!

Die Königsklasse des körperlichen Trainings ist und bleibt das Personal Training. In dieser individuell für dich zusammengestellten Einheit biete ich dir mein gesamtes Spektrum an Trainingskonzepten an, um deine Ziele zu erreichen. Denn nur in einem 1:1 Training ist es tatsächlich möglich, Schwachstellen zu fokussieren und dich wieder in Balance zu bringen.

 

GRUPPENKURSE

In meinen Gruppenkursen, die ich bewusst klein halte, hast du die Möglichkeit, nach ausgewählten Trainingsmethoden wie Pilates und bodyART zu trainieren. Ein wichtiger Fokus in meinem Training liegt zudem auf einem funktionellen Training mit dem eigenen Körpergewicht, welches Körper und Geist gesund und vital hält. Dazu gehören neben dem funktionellen Krafttraining auch Flexibilität, Körperwahrnehmung und Atmung.

 

Trainingsfokus

 
ATHLETIK
BODYART
PILATES
GESUNDER RÜCKEN

Online buchen

 

Preisübersicht

Personal Training (PT): 1x 60 Min  95 EUR

5er Karte PT: 450 EUR 

10er Karte PT: 850 Euro 

 

H.O.T. Outdoor Training & Pilates Kurse:

Probestunde:1. Stunde kostenlos

Drop in: 60 Min 16 EUR

10er Karte: 140 EUR

Alle Preise sind inklusive MwSt. und im Voraus per Onlinebuchung oder direkt vor der ersten Trainingsstunde zu zahlen.

EINZEL- UND GRUPPENTRAINING 

 

Studio Adresse: 

Bamberger Str. 7

10777 Berlin 

Tel: 0163 44 11 334 

Mail:  hardy@pt-hardykrueger.de  

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