Training

ALLES IST MÖGLICH

Trainiere ganz nach deinen Wünschen, individuell im Einzeltraining,  in Kleingruppen, im Studio oder im Park. Zuhause oder auf Reisen.... 

Über mich

EIN VITALER KÖRPER BRAUCHT SO VIEL MEHR

Es war ein langer Weg vom Profi-Fußball bis hin zum Trainer für ganzheitliches, achtsames Training.  

Aus meiner eigenen langjährigen Erfahrung weiß ich sehr gut, dass Training im Kopf beginnt und nicht nur Bewegung beinhaltet....

  • Energy-Recovery-Retreat Sommer 2021 @ Toskana, Italien - 24.05. - 30.05.21
    Mon, May 24
    Castellina Marittima
    May 24, 3:00 PM – May 30, 3:00 PM
    Castellina Marittima, 56040 Castellina Marittima, Pisa, Italien
    Das idyllisch gelegene Gut Le Tassinaie in der Toskana, Italien, nur ca. 12 km von der Küste entfernt, ist der optimale Ort für sechs erholsame und energetisierende Tage mit meditativen und aktiven Trainingseinheiten.
    Teilen
  • ENERGY-RECOVERY-RETREAT 2021
    Thu, Sep 23
    Breitenteicher Mühle
    Sep 23, 3:00 PM GMT+2 – Sep 26, 11:00 AM GMT+2
    Breitenteicher Mühle, Breitenteicher Mühle, 16278 Angermünde, Deutschland
    Verbringe herrlich entspannende Tage in der wunderschönen Breitenteicher Mühle in Angermünde. An diesem Kraftort, inmitten eines Naturschutzgebietes, verbringst du deine bewusste Auszeit.
    Teilen
  • NEPAL -Trekking - Yoga / Meditations - Reise
    Sun, Oct 10
    Kathmandu
    Oct 10, 7:20 PM – Nov 07, 11:20 PM
    Kathmandu, Kathmandu 44600, Nepal
    NEPAL 🇳🇵 2021 Eine Trekking Reise zum Dach der Welt. Komm mit auf ein Abenteuer und faszinierende Reise in den Himalaya.
    Teilen
  • BODYART & Yoga Retreat
    Sat, Nov 06
    Le Serrania, Mallorca Pollenca
    Nov 06, 4:00 PM – Nov 13, 12:00 PM
    Le Serrania, Mallorca Pollenca
    Escape from home... BODYART, Yoga, Pilates & Meditation
    Teilen

Retreats & Reisen

"GLÜCK IST FÜR MICH, JEDEN TAG ETWAS NEUES ZU ENTDECKEN." 

Eine Reise in die Welt ist immer wieder auch eine Reise zu sich selbst. All die schönen, spannenden, vergnügenden und manchmal auch traurigen Erlebnisse sind es, die unseren Horizont weiten, uns Kraft, Energie und Inspiration schenken. Meine Retreats und Reisen finden an ausgewählten Orten statt und verfolgen stets ein Ziel: dir Kraft zu geben, dich zu inspirieren und dir Zeit für dich selbst zu schenken. 

Referenzen

Marion

Hardys Art von funktionellem, bzw. myofascialem Training war genau das, wonach meine Schwachstellen verlangten.

Christiane

Hardy zeigte mir ein für mich völlig neues Training auf, das seitdem mein Leben verändert hat

Thomas

No single area of muscle focus…all of them must work together.  It is what is deep on the inside that counts.

Emmy

Im täglichen Leben ist mir immer wieder bewusst, Kopf hoch und gerade gehen! Ohne Hardy wäre die Nase immer wieder „unten“.

Ramona

Der Trainingsaufbau ist sehr durchdacht, die Übungen bauen aufeinander auf und fließen ineinander über. Ich kann das Training nur empfehlen. 

Studio Adresse: 

Bamberger Str. 7

10777 Berlin 

Tel: 0163 44 11 334 

Mail:  hardy@pt-hardykrueger.de  

©2018 PT Hardy Krüger / Konzept & Realisation by AMG Communication 

  • Black Facebook Icon