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 Training

ALLES IST MÖGLICH

Trainiere ganz nach deinen Wünschen, individuell im Einzeltraining,  in Kleingruppen, im Studio oder im Park. Zuhause oder auf Reisen.... 

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Über mich

EIN VITALER KÖRPER BRAUCHT SO VIEL MEHR

Es war ein langer Weg vom Profi-Fußball bis hin zum Trainer für ganzheitliches, achtsames Training.  

Aus meiner eigenen langjährigen Erfahrung weiß ich sehr gut, dass Training im Kopf beginnt und nicht nur Bewegung beinhaltet....

  • Toskana Retreat
    Mo., 22. Mai
    Provincia di Livorno
    22. Mai, 15:00 – 28. Mai, 15:00
    Provincia di Livorno, Via Emilia, 19, 57016 Rosignano Marittimo LI, Italien
    Energy-Recovery-Retreat 2023
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  • ENERGY-RECOVERY-RETREAT 2023
    Mehrere Termine
    Do., 05. Okt.
    Breitenteicher Mühle
    05. Okt., 16:00 – 08. Okt., 14:00
    Breitenteicher Mühle, Breitenteicher Mühle, 16278 Angermünde, Deutschland
    Tanke Kraft und finde zu Dir. Genieße wundervolle Tage des SEINS in der Breitenteicher Mühle.
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  • ENERGY-RECOVERY-RETREAT 2023
    Do., 05. Okt.
    Breitenteicher Mühle
    05. Okt., 16:00 – 08. Okt., 11:00
    Breitenteicher Mühle, Breitenteicher Mühle, 16278 Angermünde, Deutschland
    Energy - Recovery - Retreat Tanke Kraft und loslassen. Finde zu Dir und genieße wundervolle Tage des SEINS in der Breitenteicher Mühle.
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  • Tansania & Sansibar
    Mo., 23. Okt.
    Tansania
    23. Okt., 19:00 – 05. Nov., 19:00
    Tansania
    Dein Afrika Abenteuer mit Safari in Tansania & BODYART, Yoga, Meditation auf Sansibar
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  • NEPAL -Trekking - Yoga / Meditations - Reise
    Frühjahr 2024
    Kathmandu, Kathmandu 44600, Nepal
    NEPAL 🇳🇵 2024 Eine Trekking Reise zum Dach der Welt. Komm mit auf ein Abenteuer und einer faszinierenden Reise in den Himalaya.
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Retreats & Reisen

"GLÜCK IST FÜR MICH, JEDEN TAG ETWAS NEUES ZU ENTDECKEN." 

Eine Reise in die Welt ist immer wieder auch eine Reise zu sich selbst. All die schönen, spannenden, vergnügenden und manchmal auch traurigen Erlebnisse sind es, die unseren Horizont weiten, uns Kraft, Energie und Inspiration schenken. Meine Retreats und Reisen finden an ausgewählten Orten statt und verfolgen stets ein Ziel: dir Kraft zu geben, dich zu inspirieren und dir Zeit für dich selbst zu schenken. 

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Referenzen

Marion

Hardys Art von funktionellem, bzw. myofascialem Training war genau das, wonach meine Schwachstellen verlangten.

Christiane

Hardy zeigte mir ein für mich völlig neues Training auf, das seitdem mein Leben verändert hat

Thomas

No single area of muscle focus…all of them must work together.  It is what is deep on the inside that counts.

Emmy

Im täglichen Leben ist mir immer wieder bewusst, Kopf hoch und gerade gehen! Ohne Hardy wäre die Nase immer wieder „unten“.

Ramona

Der Trainingsaufbau ist sehr durchdacht, die Übungen bauen aufeinander auf und fließen ineinander über. Ich kann das Training nur empfehlen. 

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